Retour sur le 6ème stage visio départemental

« Les AMV à l’honneur lors de ce 6e stage visio organisé ce dimanche 24 janvier par le CDK 78 et dirigé par Patrick DA SILVA 6°DANG.
Une trentaine de participants ont répondu présent pour profiter de l’expertise de Patrick DS. »
Le retour de Patrick :
« Je remercie tous les participants pour ce moment de partage. J’ai pu vous initier au style de mon école, le Lam Son Vo Dao, au travers des techniques de coudes et des prises du tigres avec le travail d’absorption et d’enracinement. N’oubliez pas, le Yin donne naissance à une attaque Yang, une fois la cible touchée ou contrée se transforme en Yin pour régénérer une autre attaque Yang. Les arts martiaux sont très proches les uns des autres comme j’ai pu le voir avec mes amis karatékas et krav maga.
Le CDK 78 vous félicite tous et vous encourage à continuer l’entraînement quelques soit l’espace et le lieu. 👊🥋
Rendez-vous samedi 6 février de 10h00 à 12:00 pour le 7e stage visio dédié au Body Karaté. »
Alain Galiana, Président du CDK 78

Délai prolongé : inscriptions e-Coupe QVK

Nous tenons à remercier tous les compétiteurs et clubs pour leur participation à cette compétition en ligne ❤️
En effet, le contexte actuel étant difficile où nous ne pouvons plus nous entrainer, vous avez réussi malgré tout à nous transmettre plus de 160 vidéos réparties comme suit :
☑ Bai Quyền « mains nues » = 85 vidéos
☑ Bai Vu Khi « Armes » = 37 vidéos
☑ Quyền đồng diễn « Quyen synchronisé » = 8 vidéos
☑ Shadow Boxing « Boxer dans le vide pieds, poings, coudes, genoux » = 31 vidéos
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📆 Pour les retardataires, vous avez jusqu’au dimanche 24 janvier pour nous transmettre vos vidéos.
Prenez soin de vous ! 😷😷😷
Aucune description de photo disponible.

Planning du 18 au 24 janvier 2021

Suite aux mesures gouvernementales, nous ne pouvons plus vous dispenser des cours en intérieur.
Nous proposons à nos adhérents des cours en ligne afin de garder la pêche !
Pour cela, connectez-vous sur Zoom 10 minutes avant le début du cours :
ID de réunion : 851 0367 8703
Code secret : 742779
Thématiques :
  • 18h30-19h30 : Cours de Renforcement Musculaire / Cardio Training / Shadow Boxing
  • 19h30-20h : Kali Eskrima Balintawak

 

Le WE, suivant la météo, nous proposerons des cours en extérieur à côté du Stade Leo Lagrange le samedi 23 janvier:

  • 10h-11h : Enfants 6-14 ans
  • 11h-12h: Adultes
Prenez soin de vous 😉

Stage visio départemental

Le CDK 78 organise un 6ème stage visio.
Ce stage sera dirigé par Patrick DA SILVA 6°Dang AMV, dimanche 24/01/2021 de 10h30 à 12h00.
Ce stage et ouvert à tous quelques soit la discipline et sera dédié à:
  • Vo Dao Training
  • Techniques de coudes (Phuong Duc phap)
  • Techniques prises du tigres (Ho Quyen Thap Bat Bo)
ID de réunion : 596 464 5628
Code : CDK78-2021

Modification planning du 16 Janvier

‼ ATTENTION ‼

Nous sommes contraints de changer le programme des cours de demain, samedi 16 janvier, suite aux mesures gouvernementales :
✔ Cours 3-14 ans pour les non compétiteurs : 9h-10h – Salle 1 du COSEC, 129 Avenue de la Maladrerie 78 300 POISSY
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✔ Cours 6-14 ans pour les compétiteurs avec session vidéos en vue de la participation à la compétition E-Coupe QVK : 10h-13h – Salle 1 du COSEC, 129 Avenue de la Maladrerie 78 300 POISSY
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Le visio pour les adultes est maintenu samedi soir de 18h30 à 19h30.
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Enfin, les adultes participant à la compétition, n’oubliez pas de vous filmer en EXTERIEUR. Si le temps le permet, nous pourrons programmer une séance dimanche à côté du stade Léo Lagrange.
A demain !

Planning des cours ENFANTS & ADULTES – 11 au 17 janvier 2021

☑ Compétiteurs E-Coupe Quach Van Ke enfants
Lundi 11 janvier : 18h30-19h30 – Salle 1 du COSEC, 129 Avenue de la Maladrerie 78 300 POISSY
Jeudi 14 janvier : 18h30-19h30 – Salle 1 du COSEC, 129 Avenue de la Maladrerie 78 300 POISSY
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☑ Lam Son Vo Dao 3-5 ans :
Mardi 12 janvier : 18h45-19h30 – Salle de la Source, 13 Boulevard Victor Hugo, 78300 POISSY
Samedi 16 janvier : 9h15-10h – Salle 1 du COSEC, 129 Avenue de la Maladrerie 78 300 POISSY
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☑ Lam Son Vo Dao 6-9 ans & 10-14 ans non compétiteurs :
Mercredi 13 janvier : 18h30-19h30 – Salle de la Source, 13 Boulevard Victor Hugo, 78300 POISSY
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☑ Lam Son Vo Dao 6-9 ans (compétiteurs ou non) :
Samedi 16 janvier : 10h-11h – Salle 1 du COSEC, 129 Avenue de la Maladrerie 78 300 POISSY
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☑ Lam Son Vo Dao 10-14 ans (compétiteurs ou non) :
Samedi 16 janvier : 11h-12h – Salle 1 du COSEC, 129 Avenue de la Maladrerie 78 300 POISSY
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☑ Karaté Mix enfants (compétiteurs ou non) :
Samedi 16 janvier : 12h-13h – Salle 1 du COSEC, 129 Avenue de la Maladrerie 78 300 POISSY
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☑ 1ère session vidéo compétiteurs E-Coupe Quach Van Ke (enfants):
Dimanche 17 janvier : 10h-12h30 – Maison de Quartier du Clos d’Arcy, 64 rue du Clos d’Arcy 78 300 POISSY
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☑ Adultes : Visio Body vo Dao/Vo Dao Training
Jeudi 14 janvier : 19h45-20h45 (lien visio envoyé par mail)
Samedi 16 janvier : 18h30-19h30 (lien visio envoyé par mail)

Planning des cours ENFANTS – 4 au 10 janvier 2021

☑ Lam Son Vo Dao 3-5 ans
– Samedi 9 janvier : 9h15-10h – Salle n°1 du COSEC
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☑ Lam Son Vo Dao 6-9 ans :
– Mercredi 6 janvier : 18h30-19h30 – Salle n°2 du COSEC
– Samedi 9 janvier : 10h-11h – Salle n°1 du COSEC
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☑ Lam Son Vo Dao 10-14 ans :
– Jeudi 7 janvier : 18h30-19h30 – Salle n°1 du COSEC
– Samedi 9 janvier : 11h-12h – Salle n°1 du COSEC
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☑ Karaté Mix Enfants :
– Samedi 9 janvier : 12h-13h – Salle n°1 du COSEC
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ADRESSE DU COSEC : 129 rue de la Maladrerie, 78 300 POISSY

E-Coupe de France Interstyles Quách Văn Kế 2021

Le contexte sanitaire nous a fait vivre une année 2020 particulière… Cependant, nous avons décidé de ne pas nous laisser abattre et d’adapter la coupe Quách Văn Kế à la situation actuelle.
➡ C’est pourquoi, nous vous proposons une e-Coupe de France Quách Văn Kế 2021, en pensant à tous (techniciens & combattants; enfants & adultes) au travers 4 épreuves :
☑ Enchaînement mains nues individuel
☑ Enchaînement avec arme(s) individuel
☑ Enchaînement mains nues ou avec arme(s) synchronisé
☑ Shadow boxing
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Pour respecter les règles sanitaires en vigueur, les enfants (poussins à juniors) pourront être filmés en intérieur ou en extérieur, les adultes (séniors & vétérans) uniquement en extérieur.
Chacune des vidéos sera ensuite diffusée et jugée en direct sur les réseaux sociaux.
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Par ailleurs, nous avons la chance d’être sponsorisé par Tao Distribution qui proposera :
☑POUR TOUS LES PARTICIPANTS : une réduction -10% sur leur prochaine commande
☑POUR LES PODIUMS DE CHAQUE CATÉGORIE : 1 bon d’achat
☑POUR LE PODIUM DES MEILLEURS CLUBS AU CLASSEMENT GENERAL : 1 cadeau offert pour la structure
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RETROUVEZ TOUTES LES INFORMATIONS CONCERNANT LA COMPETITION DANS NOTRE ONGLET DEDIE A LA COMPETITION : http://www.amdm-poissy.com/e-coupe-qvk-21/

Stage de Noël

💥CE VENDREDI💥
Regroupons-nous tous ensemble en visio pour un stage surprise de Noël !
➡Lien du visio envoyé par email.

Planning : Semaine du 14 au 20 Décembre

🎁STAGE SURPRISE🎁 prévu ce vendredi.
➡ Le lien pour les visios vous a été envoyé par mail.